Magiczna moc muzyki – jak wpływa na samopoczucie?

Naukowcy potwierdzają o dobroczynnym wpływie muzyki na zdrowie jednostki. Dwa znane wszystkim ze szkoły hormony stresu, czyli kortyzol i kortykotropina – zmniejszają swoje wydzielanie w momencie, kiedy oddajemy się muzycznym doznaniom.

Stres działa negatywnie na nasz układ nerwowy, ale również odpornościowy. Zmniejsza bowiem naszą odporność. Nie bez przypadku niektórzy lekarze puszczają swoim pacjentom muzykę przed i po operacji. Wiedzą bowiem, iż przyśpieszy to regenerację pacjenta.

Lepsza koordynacja wzrokowo-słuchowa

Muzyka jest dobra zarówno dla młodszych, jak i starszych. Uczniowie uczęszczający do szkoły muzycznej mają często wyższe noty w nauce. Ponad to ich koordynacja wzrokowo – ruchowa, jest znacznie lepiej rozwinięta w odniesieniu do rówieśników. Z kolei dorośli, dzięki muzyce mają zwiększone okazje do uczestniczenia w różnego rodzaju przejawach życia społecznego. Dzięki temu miło spędzają czas i zyskują lepsze zdrowie.

Efekt Mozarta

W terminologii naukowej istnieje coś takiego, jak Efekt Mozarta. Jego powstanie miało na celu zwrócenie uwagi na fakt, iż muzyka ma wiele dobroczynnych właściwości. Ułatwia nam bowiem zapamiętywanie, utrwala zdobytą wiedzę, wspomaga pracę mózgu oraz stymuluje nasze rezultaty w różnego rodzaju zadaniach.